การฝึกฝนสำหรับผู้เล่นฟุตบอลกับชายหนุ่ม

การฝึกฝนสำหรับผู้เล่นบอลชายหนุ่ม

หนึ่งในสิ่งที่เร็วที่สุดสำหรับในการฝึกหัดบอลกับผู้เล่นเยาวชนเป็นแนวทางการทำให้พวกเขาควบคุมลูกโดยไม่มีแขนของพวกเขา มันน่ารำคาญสำหรับผู้เล่นเยาวชนเนื่องจากพวกเขามีขนาดเล็กอะไรก็ตามการคืนกลับจะนำลูกไปทางร่างกายของพวกเขาที่พวกเขาแค่เพียงปรารถนาที่จะเอามือที่ข้างบนของลูกเพื่อมันลง

ผู้เล่นของคุณควรจะเบาๆคลี่คลายลงเมื่อจัดแจงกับลูกฟุตบอลที่ระดับความสูงที่พวกเขามาถึงด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยจำเป็นต้องสามารถควบคุมบอลที่สูงเกินความจำเป็นสำหรับต้นขา แม้กระนั้นต่ำเกินความจำเป็นสำหรับหัว

ผู้เล่นจะต้องเป็นผู้ฝึกสอนสำหรับการย้ายเข้าไปในเส้นของเที่ยวบินของลูกโค้งกลับทำทรวงอกกับแพลตฟอร์มรวมทั้งลบก้าวออกมาจากลูกโดยการดูแลและรักษาบรรเทา เจาะนี้เป็นแนวทางที่เหมาะกับผู้เล่นสำหรับการทำความเข้าใจการควบคุมบอลด้วยอกของพวกเขา

o ผู้เล่นคนแรกโยนบอลใต้วงแขนที่ระดับอกไปยังผู้เล่นผู้ที่สองยืนอยู่ตรงกันข้าม
o ผู้เล่นผู้ที่สองควบคุมลูกฟุตบอลด้วยทรวงอกของพวกเขาแล้วจับลูก
o ผู้เล่นผู้ที่สองเขวี้ยงลูกที่สูงอกให้ผู้เล่นคนแรกที่คว่ำบอลแล้วก็จับมัน
o การกระทำซ้ำ

เมื่อคุณคิดว่าผู้เล่นของคุณได้ทำความเข้าใจเบื้องต้นคุณสามารถเพิ่มเซสชันเพื่อมากยิ่งกว่าจับบอลผู้เล่นที่รับจะใช้ข้างบนของเท้าของพวกเขาเพื่อนำลูกฟุตบอลภายใต้อำนาจบังคับด้วยการสัมผัสเพียงแค่ครั้งเดียวก่อนที่จะมันจะคืนกลับ ผู้เล่นจะจ่ายบอลกลับ

ลำดับต่อไปของการฝึกฝนเป็นผู้เล่นที่รับลูกฟุตบอลไปทางด้านซ้ายหรือขวา เพื่อเปลี่ยนเป้าหมายไปทางด้านใดด้านหนึ่งพวกเขาจำต้องหันส่วนบนของร่างกายเมื่อสัมผัส

ก่อนที่จะลูกจะคืนกลับผู้เล่นที่รับจะใช้ส่วนบนของเท้า (ใช้สิทธิ์หากเลี้ยวขวา) เพื่อควบคุมแล้วก็เสนอแนะลูกฟุตบอลในแนวทางที่เลือกพร้อมที่จะเลี้ยงลูก คุณจำต้องตรวจตราให้มั่นใจว่าผู้เล่นซ้อมทั้งคู่แนวทาง